פעילויות שיש לעשות בזמן טיול

ברור כי ההחלטה מה לעשות תלויה רבות במקום בו אתם נוסעים וכן בהעדפות אישיות. למרות שרבים אוהבים לתכנן קדימה ולהחליט מה הם רוצים לעשות לפני הזמן, ישנם רבים שמעדיפים להחליט ברגע שהם מגיעים. טיפים אלה אמורים לעבוד עבור שני סוגי האנשים.

איבדתי והמום ואין לי מושג מה לעשות או מה לראות.

רעיונות אלה כאן צריכים לעבוד עבור רוב הערים והמקומות הידועים למדי בעולם. אז הם יעבדו גם אם לא הכנתם שום דבר, אין לכם מידע על המקום בו אתם מבקרים או סתם נופלים שם בצניחה. עבור אותם מקומות “מבודדים” שהם לא עובדים, תצטרך רק לבדוק עם המקומיים רעיונות.

חפש את מרכז המידע המקומי לתיירים
בערים רבות ברחבי העולם, אפילו בקטנות, תוכלו למצוא מרכז מידע לתיירים. בדרך כלל הם נמצאים בשדה התעופה, בתחנת האוטובוס, ברכבת או בנמלים. תלוי איך אתה מגיע, התבונן בארבעת המקומות האלה. אם אינך יכול למצוא שם שם, לעתים קרובות יש מרכז כלשהו במרכז העיר או בסמוך לאזורים התיירותיים ביותר כמו פארקים, הכנסייה הראשית או הכיכר המרכזית, החוף הפופולרי ביותר וכן הלאה. לאחר שתמצא את מרכז המידע לתיירים, הנה הדברים החשובים ביותר שאתה צריך לעשות:

בקש מפה כדי לעזור לך להסתובב;
בקש מהם להראות לך היכן מקום הלינה שלך נמצא על המפה, כדי שתדע לחזור הביתה;
בקש מהם להראות לך היכן האטרקציות העיקריות המקומיות הן עצות כמו גם מה שאסור לך לפספס;
שאל על השעות המיועדות לאטרקציות. לדוגמה, כמה מוזיאונים שנסגרים בימי שני וכמה אטרקציות תיירותיות אחרות פתוחות רק בסופי שבוע. מידע מסוג זה חשוב באמת על מנת לקבוע את מסלול הטיול היומי שלך;
גלה כמה עולה פעילויות כדי להימנע מהוצאות כסף על הובלה כדי להגיע לשם רק כדי לוותר מכיוון שגילית שהאטרקציה יקרה מדי;
איך משיגים נקודות אלה עם תחבורה ציבורית? לאן לקחת אותם? כמה? האם אוכל לשלם באוטובוס או להצטייד בכניסה מיוחדת? שעות פעילות?
שאל אם יש פעילויות או סיורים בפאתי העיר ששווה טיול יום.

קבלת הפנים של ההוסטל
הדבר הטוב בזה הוא שהם יודעים שאתה תרמילאי שמחפש לחסוך פשוט בגלל העובדה שאתה נשאר באכסניה. לכן, הם לא יציעו לכם סיור מפואר ויקר בוואן מסחרי וממוזג בו תקבלו שמפניה בסוף. הם יגידו לך איך לעשות זאת בעצמך לבדך או עם סיור הרבה יותר זול במיוחד עבור תרמילאים כך שיהיה לך הזדמנות לפגוש מטיילים אחרים כמוך ולא חבורה של שמשונים.

בנוסף, העובד בדלפק הוא לעתים קרובות מקומי שיודע דברים שרק המקומיים יכולים לדעת. הוא או היא יעניקו לכם את הטיפים הטובים ביותר על מסעדות תקציביות, פארקים, ברים מסורתיים וכן הלאה. ומכיוון שכמעט כל תרמילאי שמגיע להוסטל שואל תמיד את השאלה “מה עלי לעשות ולראות כאן?” פקיד הקבלה כבר מוכן עם התשובה הטובה ביותר.

חוץ מזה, הדבר החביב עלי לעשות רק לאחר בדיקת ההוסטל הוא להוריד את התיקים ולצאת לטיול בלי שום יעד ספציפי בראש, להירגע קצת אחרי הלחץ שיש לנו תמיד כשמנסים למצוא את הלינה שלנו בתוך עיר או עיר לא מוכרים לחלוטין. אני אוהב להסתכל על המקומיים ולנסות להרגיש איך החיים כאן. אני מסתכל על הנוף, תחנות האוטובוס, החנויות, השווקים, הפארקים … ואני מנסה להעמיד פנים, אפילו ולו לרגע, שאני שייך למקום הזה ושאני חלק מהכול.

סיור רגלי בחינם
למרות היותי מספר 3 ברשימה, זו הפעילות שאני לא יכולה לפספס לא משנה באיזו עיר או עיר אני נמצאת בעולם. אם יש לי רק את הסיכוי לעשות פעילות אחת יחידה במקום מסוים, זה יהיה סיור רגלי בחינם. לפני הרבה זמן, כשהתחלתי לנסוע לראשונה, סיור מסוג זה לא היה קיים אז זה משהו חדש יחסית. זה התחיל לפני כמה שנים בערים הגדולות של אירופה, בסופו של דבר התפשט ברחבי העולם, והפך לתופעה עולמית !!

בימינו, בערים או בעיירות התיירותיות המעטות ביותר בעולם יש אחת … לפעמים אפילו שתיים או שלוש! הרעיון הזה כל כך טוב למי שעושה את הסיור ולמי שמשתתף בו עד שתראה איזו “תחרות עסקית” … דוגמא לכך היא קרקוב בפולין שם היו שני סיורי הליכה חינם “נלחמים” זה בזה.

עכשיו, אל תבינו אותי לא נכון. אני אוהב היסטוריה!! אני רוצה לדעת איך נוצרה המדינה בה אני מבקר, מה מקורם של תושבי המקום, כמו גם התרבות, המנהגים וכל השאר. אבל לדעת את כל השמות, התאריכים, המספרים והפרטים הספציפיים של ההיסטוריה זה פשוט יותר מדי. אני יכול לקרוא על זה מאוחר יותר ברשת כשאני חוזר הביתה. בדרך זו FWT בדרך כלל שונה למדי. זהו סיור “צעיר” שמכוון לתרמילאים ומטיילים צעירים. עם זאת, צעירים לא בבסיס הלקוחות, אלא ברוחם. אחרי הכל ראיתי אנשים מכל הסוגים של הסיורים האלה.

ברור שהמדריכים יתנו לכם סקירה כללית של ההיסטוריה המקומית עם הנקודות הרלוונטיות ביותר, אך הם גם יחברו אותה בין המוזיאונים, האנדרטאות, הבניינים, הכנסיות וכל דבר אחר שאולי תצעדו במקום… אבל הם יעשו זאת בתוך דרך רגועה ולא פעם קלילה, עם בדיחות, משחקים והשתתפות הקבוצה. המדריכים, שלעתים קרובות הם מקומיים ומכירים את העיר טוב יותר מכולם, יתנו לכם טיפים על המקומות הטובים ביותר (והזולים ביותר) לאכול בהם, שתו בירה, תוכלו ליהנות ממועדונים או כל דבר אחר שתרצו לדעת (ותאמינו אני, הם לא יגידו לך לנסוע למקומות כמו בית הקפה של הבולדוג באמסטרדם … וזה לא מלכודת תיירים עבור הנשמות המסכנות שלא עשו את ה- FWT המקומי).

הם גם יהיו כנים ויבקרו מסעדה, מוזיאון או פעילות תיירותית אחרת אם הם מרגישים שזה לא שווה את זה. יתר על כן, ה- FWT הוא דרך נהדרת לפגוש תרמילאים ומטיילים אחרים, דבר שהוא חיוני אם אתם מטיילים סולו ומעוניינים לפגוש אנשים שיש להם חברה. מכיוון שתקדיש לרוב כשעתיים להסתובב בעיר במהלך הסיור, יהיה לך מספיק זמן בין “עצירות” כדי לנהל שיחה עם מטיילים אחרים. אחרי הכל, בזמן שכולם שם כדי ללמוד על המקום, רבים גם נמצאים שם כדי להתיידד ואולי למצוא שותפים לטיולים.

יש לך שעתיים שלמות !! רק התחל לשאול אותם באיזה הוסטל הם שוהים, מהן תוכניות הנסיעות שלהם, או אילו פעילויות אחרות הם היו רוצים לעשות בעיר ההיא. לעתים קרובות, בסוף הסיור, המדריך או לפעמים רק המטיילים מתארגנים ללכת לשתות קפה, לאכול משהו או לשתות בירה איפשהו … הזדמנות נוספת להתרועע !!

כיצד אוכל למצוא מידע על FWT בעיר שאני מבקר בהם ??

אתה יכול להתחיל על ידי לשאול בקבלת האכסניה שלך או במשרד תיירות. לחלופין, אם אתה מעדיף, ישנם כמה אתרים שמנסים להרכיב את כל ה- FWTs הקיימים בעולם.

ברגע שאמצא את הקישור, מה עלי לחפש ?? לחץ על המקום בו כתוב בחינם סיור וחפש מידע על אילו ימים בשבוע הם מנהלים וכן באיזו שעה והיכן הם מתחילים. בדרך כלל הם מתחילים מתישהו בין השעה 11 בבוקר ל 14 אחר הצהריים באיזור אתר מרובע או תיירותי קל למצוא.

לדוגמה, לאחר שביצעתי חיפוש בקרקוב, פולין, מצאתי את כל המידע הדרוש לי באתר זה www.cracowfreewalkingtour.com/ עם אתר זה מצאתי שמקום המפגש נמצא מול כנסיית סנט מרי, שהיא גדולה , כנסיית לבנים עם שני מגדלים בכיכר השוק המרכזית.

החריג היחיד שזכור לי היה במדילין, קולומביה. אז אל תפחדו … לך על זה!! גם אם תגיע לפני ואינך יכול לראות אף אחד אחר, פשוט תישאר שם והצוות יגיע בקרוב. בקרוב תראה קהל שמתחיל להתאסף ואז תראה את המדריך, שלרוב אוחז בשלט או לובש חולצה מיוחדת, מגיע. בשעה שנקבעה, המדריך יתחיל במתן הקדמה קצרה ועשוי לשאול מאיפה כולם שובר את הקרח.

לאחר מכן תיסעו כ 2-3 שעות בין האטרקציות העיקריות של העיר, כאשר המדריך עוצר עצות להסברים.

בדרך כלל יש גם הפסקה קצרה למנוחה, אמבטיה, אוכל, קפה וכו ‘, הכל תלוי במדריך שלכם. עשיתי סיורים שנעו בין 3 אנשים בלבד במהלך החורף בריגה, לטביה, לסיור עם יותר מ -30 אנשים באמסטרדם. מעולם לא היה סיור שלא חשבתי ששווה לעשות …. וכאמור, כרגע הפעילות מספר 1 שלי בכל מקום אליו אני הולכת היא בעלת FWT זמין. זה מושלם!! תערובת של תיירות, היסטוריה, ידע מקומי, ודרך נהדרת להכיר אנשים אחרים. בסוף הסיור תוכלו לקחת את המדריך הצידה ולשאול אותו שאלות ספציפיות על העיר, היכן נמצאים המיקומים הספציפיים במפה, כיצד לחזור ללינה וכו ’…. בעיקרון עומד לרשותך מדריך פרטי.

אז זה אומר שאקבל פעילות סופר מגניבה, הכל בחינם ?? ובכן, לא ממש. הסיור בהחלט בחינם, אבל המדריכים והמארגנים חיים מהטיפים שהם מקבלים ממתן סיורים …. וזה בעצם הרבה יותר טוב בשבילך כי זה אומר שהם ישאפו לתת את הסיור הכי טוב שהם יכולים, מכיוון שהם יודעים שהמשכורת שלהם תלוי כמה אתה נהנה מהסיור שלהם.

אז, לטיפ או לא להטות ??

אני תמיד טיפ. אני לא יכול להגיד שזה הרבה, אבל אני חושב שמדריך זה מגיע מכיוון שהם מבצעים עבודה נהדרת בהפצת ידע ברחבי העולם והופך את המטיילים למודעים יותר למקום בו הם מבקרים, כך שהם לא מודאגים רק מקניות ופסלים של אנשים שהם לא יודעים את השם של

ראיתי כמה אנשים נותנים המון כסף, בהחלט מספיק להם לשכור לעצמם סיור פרטי לכל היום. אם זה המקרה, מדוע מישהו יטרח עם FTWs? אני מאמין שהאנשים האלה, גם אם יש להם מספיק כסף כדי לעשות משהו אחר, מעדיפים את האווירה הנינוחה והקהל של FWT במקום זה של אוטובוס סיורים ממוזג, אטום. סביר להניח שאנשים אלה גם יודעים שהם מפצים על אלה שלא נותנים טיפ.

ואם לומר את האמת, אף כי מעולם לא ראיתי מישהו שלא טיפ, אני בטוח שהוא קיים. אני מאמין שידע צריך להיות זמין וחינם לכל המין האנושי בין שיש לך כסף או לא. אז תן אם אתה יכול. בדרך זו אנו יכולים להמשיך ולתמוך ברעיון מצוין זה של סיור רגלי בחינם (כמו גם לתת למדריכים שלנו משהו לחיות ממנו). אם אינך יכול לתרום מכל סיבה שהיא, וודא שאתה מודה למדריך שלך, קח את כל הידע הזה ואז הפיץ אותו ברחבי העולם …. ותיהנה מהטיולים שלך !!

גורמים המשפיעים על נסיעות ותיירות

ישנם גורמים ומגמות רבים המשפיעים על ענף הנסיעות והתיירות כגון גמישות בהזמנת חגים, צמיחה של שדות תעופה אזוריים, מטיילים עצמאיים יותר, שינויי יעד, סוגי לקוחות, משך שהות, מגוון דברים לעשות, היבטים פוליטיים, שינויים טכנולוגיים.
ישנה ירידה בקרב אנשים שמבקרים ביעדים כמו מלאגה, טנריף, ניו יורק או אורלנדו שהיו פופולריים לפני כן. במקום היעדים הללו, סביר להניח שאנשים מבקרים במקומות מזרח אירופיים כמו בולגריה, בודפשט או פראג. זה משפיע על ענף התיירות באופן בו חברות התעופה צריכות להתחיל לבצע עסקאות והצעות ליעדים הפופולריים החדשים הללו כדי להישאר תחרותיים בשוק.
הפרדת השוק בענף התיירות הביאה להתרכז בסוגים רבים יותר של לקוחות. ישנם לקוחות פנאי שיחפשו חופשה בה הם יכולים למצוא מרכזי פנאי וסוגים שונים של פעילויות. מטיילים עסקיים שוהים בדרך כלל יום או יומיים למטרות עסקיות ורוב זמנם הם מבלים בחדר. מכאן שהם יתמקדו במתקנים המקורים כמו מתקני אינטרנט ומתקנים טכנולוגיים טובים במלון או בשירות חדרים ובנוחות המיטה. יש צמיחה של לקוחות בודדים ומבוגרים; סוגי לקוחות אלה אינם דורשים את החגים הזולים ביותר, הם רוצים את החגים הטובים ביותר העונים באופן מושלם על צרכיהם. הם מסוגלים להוציא יותר כסף מכיוון שאין להם ילדים לשלם עבורם.

זה החלום של כל מדינה שתירשם כמדינה הראשונה בה תרצה לבקר בחגים או עסקים. הפופולריות וכך גם הכלכלה תגדל כאשר יש תיירים ממדינות אחרות. בתקווה למשוך יותר תיירים מרבית המדינות נמצאות לעתים קרובות בדרכים לפתח או לשפר או לשדרג את מקומות התיירות שלהם. כדי למשוך עוד יותר קידומי מכירות ופרסומות יש לבצע לעתים קרובות. ישנם כמה גורמים שיכולים להשפיע לרעה על ענף הנסיעות והתיירות שלא ניתן להימנע מהם להלן.

תנאי מזג אוויר
גורם אחד שיכול להרתיע תייר מביקור במדינה הוא מזג האוויר בו אין לבני האדם יכולת להילחם בה מכיוון שהוא תוצר הטבע. אם מדינה נתקלת במזג אוויר גרוע קיצוני כמו סופת שלג, גלי חום או גשם כבד, אף תייר לא ירצה לערוך את הביקור הזה. בתקופות מסוימות של השנה, מדינות מסוימות חוות גשמים כבדים וכתוצאה מכך שיטפונות וזה יפריע לתייר לבקר בו, מכיוון שזה יהיה מאוד לא נוח לעשות שופינג או סיור.

אסונות טבע
רעידות אדמה או צונאמי הם מעשה האל ולא יכולים להיות נשלטים על ידי אדם. במהלך כל אובדן חייהם של רעידת אדמה, ייפגעו קשה בנכסים ובתשתיות. לוקח, למשל, את רעידת האדמה האחרונה שפקדה את יפן. כל התיירים קיבלו את ההזמנה לחגים וביטול ההזמנה שלהם וחלקם בחרו לעבור ליעד בטוח יותר.

התפרצויות מחלות או מכות
מוח אנושי עובד טוב יותר בהשוואה לזו של בעלי חיים וזה מאפשר לנו לחשוב בצורה הגיונית. במקרה בו קיימת התפרצות של מחלות ומכת במדינה, תיירים ימנעו מביקורים במדינה זו. לשכנע תייר לבקר במדינה באסון כזה הוא לא קל במיוחד אלה שלא רוצים לקחת שום סיכוי לחלות. אף תייר לא היה מעוניין להסתכן או לסכן את משפחתם על ידי ביקור במקומות כה מושפעים, לא משנה כמה המשמעות של הביקור להם או מכל סיבה שהיא, מכיוון שמחלות כמו תסמונת הנשימה חמורה (SARS) יהיו קטלניות.

מדינות במלחמה
אף תייר בעל שכל טוב לא היה רוצה לבקר במדינה שנקרת מלחמה. אנשים המבקרים במדינה שנקרת המלחמה הם ברובם עיתונאים שנשלחו לסקר חדשות על המלחמה וגם כאלה שרוצים לראות את סבלם של תושבי אותה מדינה. בתקופה כזו ממשלת אותה מדינה דואגת יותר לנצח במלחמה ולא למשוך תיירים. בקיצור, באותה מדינה כבר לא יהיו מקומות משיכה או יופי נופי שבטוח כי תיירים ממדינות אחרות יוכלו להעריץ אותם או ליהנות מכיוון שחייהם יאבדו מדי יום בגלל התסיסה. מי היה רוצה להיתפס בשריפה של שני הכוחות המנוגדים במדינה?

כלכלה
בזמנים של מיתון כלכלי אנשים יזהרו יותר בהוצאת כספם. חסכון בכסף יהיה האג’נדה העיקרית שלהם והכסף שהם ישקיעו יתרכז באוכל במקום קניות אחרות. למרות שיש צורך לעשות הפסקה, הם ילכו למקומות הקרובים יותר לבית בהם הם לא צריכים לשלם דמי לינה או חיובים אחרים שהוגדרו כדי לרפד את האינפלציה על ידי שהות במלונות במשך יום או יומיים. תיירים גם לא יתייאשו לנסוע עד זמן כזה בו המיתון נגמר.

גורמים כלכליים משפיעים באופן משמעותי על ענף התיירות באופן גלובלי ומקומי. תנודות בכלכלה הגלובלית והמקומית יכולות להשפיע על רמת הביקוש וההיצע בתיירות באזורים מקומיים או ברחבי העולם. במהלך המיתון הושפעה הביקוש לתיירות בקנה מידה עולמי. המצב הכלכלי החיובי מביא לביקוש נוח לשירותי תיירות ברחבי העולם. כאשר הפעילות הכלכלית והתעסוקה הן גבוהות, יש לאנשים הכנסה פנויה מספקת כדי להוציא על תיירות ונסיעות. זה מוביל לביקוש נוח ומצד שני פעילות כלכלית נמוכה ותעסוקה מובילים לצריכה נמוכה של שירותי תיירות ופחות הוצאות. במהלך המיתון הביקוש לשירותי תיירות ירד מכיוון שאנשים נאלצו לקצץ בעלויות נוספות ורמת התעסוקה ירדה ברחבי העולם. עם זאת, כעת, כאשר הכלכלה העולמית חזרה למסלול, הביקוש שוב עלה ואנשים מוציאים יותר על תיירות. תנודות בכלכלות המקומיות של כמה מדינות עדיין המתרחשות והן יכולות להשפיע לטווח הקצר על הביקוש לתיירות באזורים אלה. יתרה מזאת, תפקידם של גורמים כלכליים בביטול הביקוש בענף התיירות מתברר גם מהעובדה שבמדינות אסיה בהן הפעילות הכלכלית צמחה מהר יותר, הביקוש גם גדל. מלבד המדינות האסיאתיות הכוללות סין, הודו, אינדונזיה ומלזיה, ארה”ב ומדינות שכנות כמו קנדה, מקסיקו וכו ‘נהנו גם מפעילות כלכלית טובה וראו ביקוש בריא לשירותי תיירות בשנים האחרונות. באופן זה, גורמים כלכליים משפיעים באופן משמעותי על הביקוש לתיירות ברחבי העולם. עם זאת, הם משפיעים על שני הצדדים – הביקוש וההיצע. כלכלה בריאה וסוכניה משרתים טוב יותר את התיירים.

גורמים גיאופוליטיים משפיעים גם הם עמוק על הביקוש לתיירות. מצב גיאו-פוליטי יציב יכול להוביל לעלייה בריאה בביקוש לתיירות בעוד חוסר יציבות יכול להשפיע עליה לרעה. פעילות התיירים בארה”ב הושפעה בעקבות פיגועי ה- 9/11. זה הביא למעקב גבוה יותר ברחבי ארה”ב וסביבה כזו גורמת לתיירים לחוש חוסר ביטחון. במיוחד זה יכול להוביל לירידה בהגעה של תיירים ממדינות האסלאם. גם במזרח התיכון, פעולות טרור השפיעו על הביקוש לתיירות. מצרים היא מדינה עם מספר יעדי תיירות אטרקטיביים כולל הפירמידות. עם זאת, לפעילות ISIS הייתה השפעה שלילית על פעילות התיירות ועל הסביבה הכלכלית הכללית. גם אם הממשלה תנקוט בפעולות מחמירות נגד הטרוריסטים, הדבר יכול להוביל למצב של כאוס ושיבוש במדינה העלולים להקטין את פעילות התיירות. אנשים אוהבים לנסוע למדינות המציעות סביבה בטוחה ושם יוכלו ליהנות מהחופשה שלהם בשקט. עם זאת, בתקופה בה מלחמת אזרחים או טרור משבשים את הכלכלה והמדיניות המקומית, סביבה כזו אינה מעודדת במיוחד לתיירים. בדרך זו גורמים גיאו-פוליטיים יכולים להשפיע באופן משמעותי על ענף התיירות ברחבי העולם. סביבה גיאו-פוליטית יציבה מושכת תיירים ומובילה לתעסוקה והכנסה גבוהה יותר ולהיפך. אם היחסים בין שתי המדינות מתוחים, זה יכול גם לגרום להשפעה שלילית על הביקוש לתיירות. אם מערכות היחסים בין שתי מדינות / מדינות שכנות גרועות, מספר התיירים מאחד לשני נשאר נמוך.

עונה
סוג החגים והאקלים המתאים הוא ההחלטה שתייר לוקח בחשבון בעת ​​תכנון החגים שלהם. יש תיירים שמעדיפים לבקר במדינות במהלך החורף כדי ליהנות משלג וגם מספורט חורף. אנשים מבוגרים מעדיפים לנסוע למדינות כדי ליהנות מהשמש מכיוון שרוב האנשים המבוגרים לא אוהבים מקומות קרים ומקפיאים. משפחות עם ילדים בהחלט יסתכלו על חגים במקומות שבהם יוכלו לחלוק את הכיף עם ילדיהם בפארקי שעשועים כמו Sunway Lagoon וכו ‘.

אין מספיק מבצעים או פרסומות
תיירים לא יקבלו סיכויים לבקר במקומות שאינם מעודכנים היטב על האנשים, הארץ והנופים. יתכן שהם לא יוכלו לדמיין אם המדינה בה הם מבקרים חיה בהתאם לציפיותיהם.

לסיכום, מדינה מתוחזקת היטב נטולת מחלות, שיעור פשיעה מינימלי, כלכלה טובה וחפה ממלחמה היא היעד המועדף ביותר שתייר מצפה אליו.

סיבות שאסור לפספס נסיעה

החיים קצרים והעולם רחב
החיים קצרים מדי, ולעולם לא תהיה לך הזדמנות נוספת לטייל ולחקור את העולם. בואו נודה, אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי להבטיח לעצמך חיים ארוכים או זקנה. לא משנה כמה אתה כשיר ובריא, תאונה מטורפת עלולה להתרחש בכל רגע, ולעולם לא תוכל לראות את המקומות והערים שאתה רוצה לבקר בהן.

דרך מהנה ללמוד יותר על העולם
לא מעריץ גדול של גאוגרפיה והיסטוריה? תאמין לי, ביקור במאצ’ו פיצ’ו או באנגקור וואט ישנה את הדרך בה אתה חושב על היסטוריה וגיאוגרפיה. נסיעה, על כל המראות והצלילים המרתקים שלה, היא ללא ספק דרך שמחה להפליא ללמוד יותר על כלכלת העולם, ההיסטוריה, הסוציולוגיה, הפוליטיקה והגיאוגרפיה. מבחינתי, זה הרבה יותר טוב מאשר להקשיב לשיעור של מורה בתוך כיתה עם ארבע פינות.

נותן לך סיבות להיות אסירי תודה
רובנו נעשים מסונוורים מדי מחומרנות וחיינו המלאים בצרכנות שאנו שוכחים להודות ליוצרנו על כל הברכות שקיבלנו. אבל, נסו לעבור ליד שכונות העוני של מומבאי ומטרו מנילה, ותדעו עד כמה אתם מיוחסים וברי מזל.

זה מאלץ אותך להיות עצמאי יותר
טיול, במהלך שלבי הבוגרים הצעירים שלך, שונה למדי מהחופשה המשפחתית שלך בדיסני וורלד. ראשית, לא תהיה לכם ההורים להחזיק את היד ולקבל החלטות גדולות עבורכם. תכניסו לכם סיטואציות בחיים האמיתיים שמשפרים את חוכמת הרחוב שלכם כמו גם את כישורי הארגון.

מאפשר לך לשלוט באומנות התקצוב
נסו צעירים כי זה ילמד אתכם להיות נודד חסכני ומודע לתקציב. יתר על כן, זה מלמד אותך להיות מקצוען בכל מה שקשור להתמקחות בשוקי פשפשים.

נסיעות לא יקרות כמו שאתה חושב
רוב הצעירים ממשיכים לנסוע מכיוון שהם חושבים שזה יקר במיוחד. אבל העניין הוא שאתה לא צריך לבזבז הון כדי לחוות הרפתקאת נסיעות בלתי נשכחת. ממאדים נוודים ועד אירופה של ריק סטיבס, יש ממש מאות בלוגים וכתבי דואר אלקטרוניים המספקים שפע של טיפים אינפורמטיביים כיצד לחקור את העולם בתקציב.

כמו כן, אינך צריך לטוס לערים אקסטרווגנטיות כמו ניו יורק, לוס אנג’לס ופריס, כדי לחוות טיול מאושר ובלתי נשכח. למען האמת, ישנם טונות של מטיילים צעירים ועם זאת מנוסים שמוצאים שמחה בחקירת היעדים והאתרים המקומיים. ולמען האמת, נסיעה מקומית היא חוויה הרבה יותר מעשירה ומשמעותית מלשבת מול המחשב הנייד שלך, תוך כדי עוקב אחר חבריך בפייסבוק.

נסע צעיר כי אתה עדיין בכושר ראשוני
למרבה הצער, לא כל האנשים הזקנים יכולים ליהנות מהריגושים וההתרגשות שבנסיעות כמבוגר צעיר. הרפתקאות חיצוניות מעקצרות שדרה כמו צלילות צוקים, טיולי הרים תלולים, זוחלים ופשוט לא ניתן לעשות זאת כשאתה מבוגר. בנוסף, מרבית האתרים הארכיאולוגיים וההיסטוריים אינם מצוידים במעליות ודרגנועים.

אבל כשאתה צעיר, גופך יכול להתמודד כמעט עם כל מה שאתה זורק עליו. בין אם אתם צוללים בשמיים בדובאי או מטיילים בהרי ההימלאיה, הרבה יותר קל לכם לעשות פעילויות הרפתקניות כשאתם מטיילים צעירים.

ראה את נפלאות הטבע הכי עוצרות נשימה בעולם
זקוקים לשינוי נוף? אל תדאגו, מכיוון שהעולם משובץ נפלאות טבע מרהיבות שישאירו אתכם בפליאה מוחלטת, כמו הגרנד קניון, החור הכחול הגדול והר אוורסט.

צרו טונות של חברים מכל קצוות תבל
כשאתה מטייל צעיר אתה מקבל אינסוף הזדמנויות לפגוש חברים ולהרחיב את הרשתות החברתיות שלך. אפילו יותר טוב, יהיו לך מקומות הגון לשהות במהלך הטיולים העתידיים שלך.

הכירו אנשים מעוררי השראה
כשאתה מטייל צעיר אתה פוגש אנשים שיעניקו לך השראה כמו גם להאזין לסיפורים שיעיפו אותך. למעשה, אתה עלול אפילו להיתקל במישהו שישנה את השקפתך על החיים.

נסע צעיר לגלות את השיחות שלך
יש הרבה אנשים צעירים בימינו שאבדו לחלוטין, ופשוט לא יודעים מה לעשות בחיים שלהם. למרבה המזל, צעירים הנוסעים יכולים לעורר דרך פעולה טובה שתעזור להם לעצב את שארית חייהם. טיול צעיר הוא למעשה מסע של גילוי עצמי שיעזור לך להבין מה לעשות בחיים שלך.

נסע צעיר כי זה יכול להעשיר את הקריירה שלך
נסיעה, במובנים רבים, יכולה להביא לקריירה מתגמלת מאוד. לא רק שזה ישפר את הביטחון העצמי שלך, אלא שהוא גם יכול להפוך אותך למשא ומתן טוב יותר. בנוסף, זה עוזר לך לפתח את כישוריך בפתרון בעיות וחשיבה יצירתית.

נותן לך מקורות הכנסה נוספים
האם ידעת שיש יותר ממאה דרכים להרוויח כסף כשאתה מטייל צעיר? מללמד אנגלית ובלוגים ועד לעבוד כמלצר וכבדר רחוב, לא חסר הזדמנויות בעבודה כשאתה מטייל צעיר.

שינוי אקלים
עם מזג האוויר הקיצוני של היום וההשפעות ההולכות וגוברות של ההתחממות הגלובלית, ישנם כמה מקומות על פני כדור הארץ שלא יתקרבו לבקר בהמשך חייכם.

שום דבר גדול לא יעצור אותך
כשאתה מבוגר, יהיו לך שלל דברים חשובים להתמודד איתם, כמו נכסי ענק, ילדים ומשכנתא. במילים אחרות, לא יהיה לך קל להוריד הכל ולתרמיל את דרכך בניו זילנד ובאירופה. עם זאת, כאשר אתה צעיר יותר, ישנם רק כמה דברים שיעכבו אותך מלהתנסות בהרפתקה של פעם בחיים.

תעריפים מוזלים וכניסה חופשית
הרבה פארקים, מוזיאונים ואטרקציות תיירותיות מציעים מחירים מוזלים וכניסה חינם לסטודנטים ולאנשים צעירים. נצלו את ההרשאות הללו בזמן שאתם עדיין יכולים!

גופך יכול לסבול התאמות זולות
לישון במיטה זולה ולא נוחה זה מעט קל ונסבל כשאתה צעיר. ואם כבר מדברים על מקומות אירוח ידידותיים לתקציב, האם ידעתם שרוב המטיילים הצעירים ביפן ישנים בחוץ בעונת הקיץ שלהם?

חוויות מדהימות ובלתי נשכחות באכסניות
האם אתה מסיבה? נסע כשאתה עדיין צעיר, אז אתה זוכר את כל החוויות המשכרות שהיו לך עם חבריך באכסניות עד סוף חייך.

שפע של אלכוהול ואוכל זר להתפנק
עם חילוף חומרים מהיר כמו רכבת הכדורים של יפן, לנסוע כשאתה צעיר, בואו להתמכר לטונות של אוכלים זרים ואלכוהול בשתייה מבלי להרוויח כמה קילוגרמים מיותרים.

סיכוי להתחבר למתקן זר
ברצינות, נסיעה בזמן שאתה צעיר מאפשרת לך לפגוש מאות אנשים מדהימים וסוכריות עיניים. ומי יודע? אתה יכול בסופו של דבר לצאת עם לטינה לוהטת או עם איטלקי חתיך.

אין לך הרבה תחומי אחריות
ככל שיש לך יותר תחומי אחריות, כך קשה יותר לנסוע לתקופה ממושכת. בטח, יש אנשים שלוקחים את ילדיהם איתם או מחכים עד שילדיהם יגדלו לנסוע למקומות שתמיד חלמו לבקר בהם. כמובן שאתה יכול להשכיר את הבית שלך, למכור את המכונית שלך ולהכניס את כל החפצים שלך לאחסון. העובדה נותרה שלקחת את חייך למסע נסיעה הרבה יותר קל לפני שכל האחריות הללו קיימת.

למד לנהל את הכסף שלך
האם שמעת פעם את הביטוי שמישהו תפס את “באג המסע”? זה דבר אמיתי ומשמעותו היא שתתחילו לנסוע ולא תרצו להפסיק. אתה כמעט מכור. לרוב האנשים אין תקציב בלתי מוגבל, כך שאם הם רוצים להמשיך לנסוע, זה אומר שהם יצטרכו להרוויח ו / או לחסוך כסף איכשהו בדרך. אולי הם יאספו עבודה איפשהו. אולי הם ישארו בחדר מעונות (אכסניה המשותפת עם אנשים אחרים) או יאכלו בשעות 7-11 במשך מספר שבועות כדי לחדש את חסכונותיהם. ללמוד כיצד לנהל ולחסוך את הכסף שלך ככה זה מיומנות נהדרת לרכוש כשאתה צעיר, מכיוון שמדובר במיומנות שתעזור לך לאורך שארית חייך.

אתה תראה טוב בבגד ים
מבנה גוף בכושר ובריא לא יבוא ברגע שתתחיל להזדקן.

סיפורים נפלאים לחלוק
והחלק הטוב ביותר בנסיעות צעירות הוא שלעולם לא ייגמרו לך סיפורים מרתקים שיש לחלוק עם הבוס העתידי שלך, עמיתים לעבודה, בן / בת זוגך, ילדים ונכדות.

נסע כשאתה צעיר

אתמול בערב קיימתי שיחה עם גברת צעירה שהייתה לפניה מספר החלטות, שכללה האם עליה ללכת ללימודים בבית הספר או לטייל בעולם.

אמרתי לה לנסוע. ידיים למטה. בלי תירוצים. פשוט לך. התוצאות שוות את העלויות. והיא נאנחה.

אנשים צעירים לעיתים קרובות מפסיקים לנסוע, עד שהם מעט מבוגרים, וכשהם או פנסיונרים או עסוקים מדי בעבודתם. מנסיעות, כשאתה עדיין צעיר, והקפד לתכנן את הנסיעות שלך עם טרקפקט! זה מתכנן מסלול בחינם שהופך את התכנון לתכנון חתיכת עוגה. כתוספת פלוס, זה נותן לך סיכוי להרוויח קצת כסף כשאתה בדרך או בבית.

יצירה אחת פשוטה אך נהדרת שיכולה להציע לך חוויה לכל החיים. מחסור בכספי נסיעות לניהול קריירה פורחת, רוב הצעירים הצעירים יכולים לבוא במהירות עם מגוון סיבות ותירוצים לא לנסוע. אבל, מעט הם יודעים, לנסוע כשהצעירים יכולים להיות די מתגמלים ומועילים להם, בהרבה מאוד אופנים. לאמיתו של דבר, ההטבות שמטיילות בילדותן פשוט גדולות מכדי שיוכלו לדחות.

בין אם נכנסתם רק לכוח העבודה, סיימתם את הלימודים או אינכם בטוחים אילו חיים עומדים לרשותכם, נסיעה מוקדמת בחייכם היא דבר שצריך להיות בראש רשימת העדיפות שלכם. אף פעם לא מאוחר לחיות את זה, לנסוע כשאתה עדיין צעיר מציע חבורה של חוויות ושיעורים משתנים בחיים אשר יגיעו לשימוש בהמשך החיים. מה שכן, זה מציע לך שפע של הרפתקאות שאולי לא יחוו שוב, כשאתה מבוגר.

אין כמו להיות מאות קילומטרים מהבית ולהבין עד כמה הסתמכת על המשפחה שלך ואנשים אחרים. נסיעה, במיוחד כשאתה הולך לבד, מאלצת אותך לטפל בעצמך, למצוא את הדרך שלך ולהפוך את עצמך ליותר עצמאי.

מעולם לא נאמרו מילים קטלניות יותר:

כן, אבל … מה עם חוב?
כן, אבל … מה עם העבודה שלי?
כן, אבל … מה עם החבר שלי (או כלב או מכונית או משהו כזה)?
“כן, אבל …” הוא מזיק. כי זה גורם לזה להישמע שיש לנו את הכוונות הטובות ביותר כשאנחנו פשוט מפחדים מדי לעשות את מה שאנחנו צריכים. זה מאפשר לנו להיות פחדנים, תוך נשמע אצילי.

רוב האנשים שאני מכיר שחיכו לטייל בעולם מעולם לא עשו זאת. לעומת זאת, המון אנשים שחיכו ללימודי תואר או עבודה קבועה ונסעו עדיין עשו את הדברים האלה – בסופו של דבר.

היזהר מהכן – אבל. כן – אבל יהרוג את החלומות שלך. [ציוץ זה]

כל כך התרגשתי מהשיחה הזו ששיתפתי אותה אמש עם קבוצה של 30 מבוגרים צעירים, רבים ששאלו את אותן שאלות ממש.

החיים שתמיד רצית
כשאתה מתבגר, נראה שהחיים פשוט קורים לך. נעורכם הוא זמן של העצמה מוחלטת. אתה צריך לעשות מה שאתה רוצה.

אך כשאתם מתבגרים ומקבלים אחריות חדשה, עליכם להיות מאוד מכוונים לדאוג שלא תאבדו את מה שחשוב.

כך שאם עדיין יש לך שליטה סבירה על נסיבותיך, עליך לעשות את מה שחשוב באמת. כי החיים לא תמיד יהיו רק בך.

במהלך הבגרות המוקדמת, השקפת עולמכם עדיין נוצרת. הפעם חשוב לדייל – לתת לעצמך הזדמנויות לצמוח. דרך טובה לעשות זאת היא לטייל.

אז, צעיר, נסע. סעו רחוק ורחוק. נסע באומץ. נסע עם נטישה מלאה.

יש שלוש סיבות לנסוע כשאתה צעיר:

נסיעה מלמדת אותך לחיות הרפתקה
כשאתה מסתכל אחורה על חייך, יהיו לך רגעים שאתה גאה בהם ואולי מעטים שאתה מתחרט עליהם. סביר להניח כי הדברים הבאים לא יהיו ברשימה האחרונה:

אופניים מעבר לגשר שער הזהב.
הופיעה בטלוויזיה האיטלקית.
הוביל לחורבה של המאיה.
למד ספרדית בשלושה חודשים.
סיור באירופה ברכבת.
הם לא נמצאים בשלי (עובדה מהנה: עשיתי את כל האמור לעיל). אז מה יהיה? על אילו אפשרויות תתחרט? מתאפק. מפחד. ממציא תירוצים. לא לוקח יותר סיכונים. מחכה.

כשאתה צעיר, עליך לנסוע.

עליכם להקדיש זמן לראות את העולם ולטעום ממלאות החיים. כדאי להשקיע כל השקעה או כסף או זמן הקורבן שידרש מצידך.

זה לא קשור להיותו תייר. זה קשור לחוות סיכון והרפתקאות אמיתיים כך שלא תצטרכו לחיות בפחד למשך שארית חייך. וזה על זה לזכור ולשתף את ההרפתקה שלך, ולעורר השראה לאחרים לצאת גם מהפחד הזה.

נסיעה עוזרת לך להיתקל בחמלה
בצעירותכם תבחרו בחירות שתגדירו אתכם. הדיסציפלינות שתתחיל עכשיו יהיו איתך למשך שארית חייך.

נסיעה תשנה אותך כמו שפחות יכול לעשות. זה יכניס אותך למקומות שיאלצו אותך לטפל בנושאים גדולים ממך.

אם תלך לדרום-מזרח אסיה, אתה עלול להיתקל בסחר העבדים. במזרח אירופה אתה עשוי לראות את ההשפעות של רצח עם ורדיפות דתיות. אם האיטי, תוכלו לחזות בצד המכוער של האבהות המערבית.

הלב שלך ישבר.

תתחיל להבין שהעולם הוא מקום גדול וקטן כאחד. תהיה לך כבוד שנמצא מחדש לכאב ולסבל שיותר ממחצית העולם מובן מאליו מדי יום.

ואתם תרגישו יותר מחוברים לבני זוגכם בצורה עמוקה ומתמשכת. תלמדו לטפל, ואולי אפילו תמצאו דרך לדבר בפני האנשים שאתם נתקלים בהם הזקוקים לקול.

נסיעה מאפשרת לכם קצת תרבות
בזמן שאתה עדיין צעיר, אתה צריך להיות תרבותי. הכירו את העולם ואת האנשים המרהיבים הממלאים אותו. אין כמו ללכת לצד הקולוסיאום או לראות את דוד של מיכלאנג’לו באופן אישי.

אני יכול לתאר את העיר סן חואן ואת החופים המדהימים שלה ואתריה היסטוריים לך, אבל אתה באמת צריך לראות אותה בעצמך כדי לחוות אותה. אתה יכול לקרוא את כל הספרים בעולם על החומה הגדולה של סין או על הלובר, אבל להיות שם זה סיפור אחר.

העולם הוא מקום מדהים, מלא ביצירות אמנות מצטיינות. ראה את זה.

עשה זאת כשאתה עדיין צעיר. אל תבזבזו את הזמן. יתכן שלעולם לא יהיה לך את זה שוב.

יש לך הזדמנות מכרעת להשקיע בעונה הבאה בחייך כעת. כל מה שתזרע, בסופו של דבר תקצור. אנא. למענך, עשה זאת. כי לא תמיד תהיה צעיר. והחיים לא תמיד יהיו רק בך.

אז נסיעות. התנסה בעולם בכל מה שהוא שווה. להיות אדם של תרבות, הרפתקאות וחמלה.

“מה אם אני לא צעיר?”
לנסוע, בכל מקרה. זה אולי לא קל לעשות זאת, אך מצא דרך לצאת מאזור הנוחות שלך. זה אף פעם לא מאוחר מדי.

אבל אם עדיין לא נשאבת לשגרת החיים, אני מפציר בך – נסיעות. לעולם לא יהיה קל יותר מכפי שכרגע תעשה את מה שחשוב באמת.

לחיות הרפתקה זה דבר חשוב. אבל חשוב לא פחות לשתף גם את זה.

בין אם זה לזכור זאת בעצמכם, להזמין את חבריך ובני משפחתכם לשתף אותו איתכם, או לעודד אחרים לחמלה לדברים שאתם רואים, שמירת בלוג טיולים יכולה להיות דרך משמעותית לחלוק את ההרפתקה שלכם עם עולם.

נסיעה, כשאתה עדיין צעיר, תרחיב את הרשתות החברתיות שלך, וחשוב מכך, תעניק לך מקומות לשהות בחינם במהלך הנסיעות שלך בעתיד.

איך להרדם מהר

20 טיפים פשוטים שיעזרו לכם להירדם במהירות
אם אתה קונה משהו דרך קישור בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. איך זה עובד.
שינה טובה חשובה להפליא.

זה עוזר לך להרגיש טוב וגורם לגוף ולמוח שלך לתפקד כראוי.

יש אנשים שאין להם בעיה להירדם. עם זאת, רבים אחרים מתקשים ליפול ולהירדם במהלך הלילה. אם תרצה לדעת איך להרדם מהר, המשך לקרוא.

שינה לקויה יכולה להשפיע לרעה על חלקים רבים בגופך ובמוחך, כולל למידה, זיכרון, מצב רוח, רגשות ותפקודים ביולוגיים שונים (1Trusted Source).

להלן 20 דרכים פשוטות להירדם מהר ככל האפשר.

  1. הורידו את טמפרטורת החדר
    חום גופך משתנה כשאתה נרדם. טמפרטורת הליבה יורדת, ואילו הטמפרטורה של הידיים והרגליים שלך עולה (2Trusted Source, 3Trusted Source).

אם החדר שלך חם מדי, יתכן שאתה מתקשה להירדם. הגדרת התרמוסטט לטמפרטורה קרירה בין 15-23 מעלות צלזיוס עשויה לעזור (מקור מקור 4).

העדפות אינדיבידואליות ישתנו, אז מצא את הטמפרטורה המתאימה לך ביותר.

אמבטיה או מקלחת חמים עשויים גם לעזור להאיץ את שינויי הטמפרטורה בגוף. כשהגוף שלך מתקרר אחר כך, זה יכול לעזור לשלוח איתות למוח שלך לישון (5Trusted Source, 6Trusted Source).

  1. השתמש בשיטת הנשימה “4-7-8”
    שיטת ה- 4-7-8 היא שיטת נשימה פשוטה אך עוצמתית המקדמת רוגע ורגיעה. זה עשוי גם לעזור לך להירגע לפני השינה.

זה מורכב מתבנית נשימה שמרגיעה את מערכת העצבים. ניתן לתרגל אותו בכל עת שתרגיש חרדה או לחוצה.

להלן השלבים:

ראשית, מקם את קצה הלשון מאחורי השיניים הקדמיות העליונות שלך.
נשפו לחלוטין דרך הפה שלכם והקירו קול ווש.
סגרו את הפה ושאפו דרך האף תוך ספירה נפשית לארבע.
עצרו את נשימתכם וספרו נפשית עד שבע.
פתח את הפה ונשוף לחלוטין, השמיע קול ווש וספר נפשית עד שמונה.
חזור על מחזור זה לפחות שלוש פעמים נוספות.
טכניקה זו יכולה להרגיע אותך ולעזור לך להירדם במהירות.

  1. קבלו על לוח זמנים
    אנשים רבים מגלים שהגדרת לוח זמנים לישון עוזרת להם להירדם קל יותר.

לגופך מערכת פיקוח משלה הנקראת הקצב הצבדי. שעון פנימי זה מצביע על גופכם לחוש ערנות במהלך היום אך ישנוני בלילה (7Trusted Source).

להתעורר וללכת לישון באותן זמנים בכל יום יכול לעזור לשעון הפנימי שלך לשמור על לוח זמנים קבוע. ברגע שגופך יסתגל ללוח הזמנים הזה, יהיה קל יותר להירדם ולהתעורר באותה שעה בכל יום (8Trusted Source).

חשוב גם לקבל שבע עד תשע שעות שינה בכל לילה. הוכח כי זהו משך השינה האופטימלי למבוגרים (7Trusted Source).

לבסוף, תני לעצמך 30 דקות עד שעה להירגע בערב לפני שאתה נכנס למיטה. זה מאפשר לגוף ולנפש שלך להירגע ולהתכונן לשינה (9Trusted Source).

  1. התנסו גם באור יום וגם בחושך
    אור יכול להשפיע על השעון הפנימי של גופך, המסדיר את השינה והעירות.

חשיפה אור לא סדירה עלולה להוביל לשיבוש במקצבים היבשיים, ולהקשות על ההירדמות ולהישאר ער (10Trusted Source).

במהלך היום, חשיפת גופך לאור בוהק אומרת לו להישאר ערני (11Trusted Source, 12Trusted Source).

בלילה החושך מעודד תחושות ישנוניות. למעשה, מחקרים מראים כי החושך מגביר את הייצור של מלטונין, הורמון חיוני לשינה (13Trusted Source, 14Trusted Source).

צאו וחשפו את גופכם לאור שמש או לאור מלאכותי בהיר לאורך כל היום. במידת האפשר, השתמש וילונות אפלה כדי להפוך את החדר שלך חשוך בלילה.

קנו וילונות אפלה ברשת.

  1. תרגול יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס
    כאשר אנשים לחוצים, הם נוטים להתקשות להירדם (מקור מקורב 15).

יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס הם כלים להרגעת הנפש ולהרגעת הגוף. יתר על כן, הוכח כי הם משפרים את השינה (15Trusted Source, 16Trusted Source, 17Trusted Source).

יוגה מעודדת תרגול של דפוסי נשימה ותנועות גוף שמשחררים לחץ ומתח שהצטברו בגופך (15Trusted Source).

מדיטציה יכולה להעלות את רמות המלטונין ולסייע למוח להגיע למצב ספציפי בו ניתן להשיג בקלות שינה (16Trusted Source).

לבסוף, התודעה עשויה לעזור לך לשמור על מיקוד בהווה ולדאוג פחות תוך כדי הירדמות (17Trusted Source).

תרגול של אחת מהטכניקות או כל אלה יכול לעזור לכם לנוח לילה טוב ולהתעורר מחדש.

  1. אל תסתכל על השעון שלך
    זה נורמלי להתעורר באמצע הלילה. עם זאת, חוסר היכולת להירדם ישנה יכול להרוס מנוחת לילה טובה (מקור מקורב 18).

אנשים שמתעוררים באמצע הלילה נוטים לעתים קרובות לצפות בשעון ואובססיביות בגלל העובדה שהם לא יכולים להירדם.

“צופה בשעון” שכיח בקרב אנשים הסובלים מנדודי שינה. התנהגות זו עלולה לגרום לחרדה מחוסר שינה (19Trusted Source).

לעשות עניינים

טיפים וטריקים לטיולים

בהתחלה אתה עושה הרבה טעויות נסיעות.

יכולת נסיעה היא תהליך שנולד מאוטובוסים שהוחמצו, התנהגות מטופשת, חוסר מודעות תרבותית ואינספור טעויות קטנטנות. ואז, יום אחד, אתה מתחיל לעבור בצורה חלקה בשדות תעופה ולשלב את עצמך בתרבויות חדשות כמו דג למים.

אני רוצה לעזור להאיץ את התהליך ולעזור לכם להימנע מהטעויות שלי (ולעתים קרובות אני מכין הרבה מהן), אז הרכבתי את רשימת הענק הזו של טיפי הנסיעות הטובים ביותר שלי שמכסים את כל מה שמתחת לשמש כדי לעזור לכם להגיע לטיול המלא שלכם פוטנציאל הנינג’ה.

למדתי את הטיפים האלה במהלך שתים עשרה השנים האחרונות.

טיפים אלו לטיול יביאו לכם לחסוך כסף, לישון טוב יותר, לרדת יותר מהדרך המוכרת, לפגוש את המקומיים ופשוט להיות מטייל טוב יותר.

תמיד לארוז מגבת
זה המפתח לטרמפים גלקטיים מוצלחים ושכל ישר. אתה אף פעם לא יודע מתי תזדקק לזה, אם זה בחוף הים, בפיקניק או סתם להתייבש. בעוד שהוסטלים רבים מציעים מגבות, אתה אף פעם לא יודע ונשיאת מגבת קטנה לא תוסיף משקל כה רב לתיק שלך.

קנו תרמיל / מזוודה קטנה
על ידי רכישת תרמיל קטן (אני אוהב משהו בסביבות 35/40 ליטר), תאלץ אותך לארוז אור ולהימנע מלהחזיק יותר מדי דברים. לבני אדם יש נטייה טבעית לרצות למלא מקום כך שאם אתה אורז אור אבל יש לך הרבה מקום נוסף בתיק, בסופו של דבר “תעבור” טוב, אני מניח שאוכל לקחת יותר “ואז תתחרט.

אור אריזה
זה בסדר ללבוש את אותה חולצת טריקו כמה ימים ברציפות. קח מחצית מהבגדים שאתה חושב שתצטרך … לא תצטרך כמה שאתה חושב. רשמו רשימה של עיקרים, חתכו אותה לשניים ואז נארזו את זה! בנוסף, מכיוון שקנית תרמיל קטן כמו שאמרתי, בכל מקרה לא יהיה לך הרבה מקום לדברים נוספים!

אבל קח גרביים נוספות
תאבד חבורה למברשות כביסה, בלאי וטיולים כך שאריזות נוספות יגיעו לתועלת. אני לוקח רק כמה יותר ממה שאני צריך. שום דבר לא מכה זוג גרביים טרי!

קח איתך כרטיס בנק נוסף וכרטיס אשראי
אסונות קורים. זה תמיד טוב לקבל גיבוי למקרה שתשדד או תאבד כרטיס. אינך רוצה להיתקע במקום אחר ללא גישה לכספים שלך. פעם היה לי שכפול של כרטיס והונח עליו הקפאה. לא יכולתי להשתמש בזה בשארית הטיול שלי. שמחתי מאוד שהיה לי תוספת ולא כמו חבר שלי, שלא נאלץ לשאול ממני כסף כל הזמן!

הקפד להשתמש בכרטיסי בנק ללא תשלום
אל תתן לבנקים את הכסף שהרוויח קשה. שמור את זה לעצמך ובזבז אותו במסעות שלך. קבל כרטיס אשראי וכרטיס חיוב שלא גובים עמלת עסקאות זרה או עמלת כספומט. במהלך נסיעה ארוכה, כמה דולרים שהם לוקחים כל פעם באמת יסתכמו!

נסע בעצמך לפחות פעם אחת
תלמד הרבה על עצמך ואיך להיות עצמאי. זו קלישאה, אבל זה נכון. סולו נסיעה לימד אותי להתמודד עם עצמי, לדבר עם אנשים ולהתמודד בקלות עם סיטואציות לא מוכרות. זה עשה לי נוח עם עצמי, עזר לי ללמוד על מה אני מסוגל ואפשר לי להיות סופר אנוכי ולעשות כל מה שאני רוצה! זה יכול לקחת קצת התרגלות אם מעולם לא עשית זאת לפני שתעשה זאת לפחות פעם אחת.

אל תפחדו להשתמש במפה.
נראה כמו תייר לא נורא כמו ללכת לאיבוד באמת ולגמור בשכונה הלא נכונה. אל תפחדו להשתמש במפה או לבקש הוראות ולהיראות כמו תייר. אחרי הכל, אתה אחד! אני תמיד משתמש במפה כשאני נוסע.

בקר תמיד במשרד התיירות המקומי.
הם יודעים על כל מה שקורה בעיר. הם יכולים להצביע על פעילויות בחינם, אירועים מיוחדים שמתרחשים במהלך שהותכם, וכל מה שביניהם. הם אפילו מציעים הנחות על אטרקציות ותחבורה. תפקידם לעזור לכם לחוות את היעד טוב יותר. מדהים כמה מטיילים מדלגים על זה כאשר הם מבקרים איפשהו, אך כמטייל מנוסה אתה יודע להשתמש במשאב זה! זה ככל הנראה אחד מטיפי הנסיעות הכי מנוצלים בעולם.

אל תקנו חגורת כסף – הם טיפשים.
הגנבים יודעים שהם קיימים ונראים עם צעקות אחדות בעצם, “תראה אותי, אני תייר עם כסף! Rip me off! ”ככל שתוכלו להתמזג ולהתנהג כמו מקומי, כך יהיה קל יותר להשיג עסקאות ולהימנע מתכניות. אם אתם מודאגים מכיסים, עיינו טוב יותר על הדברים שלכם!

כשאתה יוצא קח רק את מה שאתה צריך.
הגבל את כמות המזומנים וכרטיסי הבנק שאתה נושא איתך, כך שאם משהו אכן קורה, אתה יכול בקלות להתאושש. לעולם אל תיקח איתך יותר מכרטיס אשראי או כרטיס כספומט אחד. הכלל שלי למזומן הוא להגביל את הסכום שאני סוחב ל 50 $ דולר.

נשא תמיד מנעול.
הם מועילים, במיוחד כשאתה נשאר במעונות וצריך לנעול את הדברים שלך. נשא איתך מנעול שילוב קטן כשאתה נוסע. אל תשתמש באחד עם מקשים כי אם אתה מאבד את המפתחות אתה דופק!

הכינו עותקים נוספים של הדרכון והמסמכים החשובים.
אל תשכח לשלוח לעצמך דוא”ל בדואר אלקטרוני. אתה אף פעם לא יודע מתי יתכן שתצטרך להחזיק איתך תיעוד כלשהו ואולי לא תרצה לשאת את המקור שלך. בנוסף, אם הדרכון שלך נגנב עם עותק יועיל לדיווח המשטרתי שלך.

בקש מצוות ההוסטל למידע – גם כשאתה לא נשאר שם.
צוות ההוסטל מתמודד עם מטיילים בתקציב כל היום, כל יום. הם יודעים בדיוק לאן ללכת לארוחות ואטרקציות זולות. הם גם נוטים להיות מקומיים כך שהם מכירים את העיר היטב. בקש מהם כל מיני מידע. גם אם אתה לא נשאר באחד, פשוט היכנס פנימה ובקש עזרה. בדרך כלל הם יתנו את זה.

קרא ספר היסטוריה!
אינך יכול להבין את הווה של מקום אם אינך יודע דבר על עברו. קרא את היעדים שאתה מבקר בהם. זה ייתן לך הבנה עמוקה יותר של המקום הזה שרצית לראות כל כך הרבה זמן!

נסיעה: יתרונות לבריאות הנפש

מדוע אנשים עוזבים את בתיהם ומנווטים בכל רחבי העולם? התשובה היא לא פשוטה: ישנן סיבות מעורבות לכך שאנשים נוסעים והסיבות הללו הן אישיות באופן בלתי נמנע. למשל, אני מטייל לאורך השנים כי אני מרגיש שזו הדרך הטובה ביותר לטפל בעצמי. אבל אני רואה נסיעות יותר מסתם אמצעי לתגמל את עצמי. זה גם אמצעי בשבילי לשפר את רווחתי. כן, אנו יכולים להפיק יתרונות לבריאות הנפש מהנסיעה.

האם אי פעם מרגיש שאתה תקוע בפגרה? לצאת לחופשה ולחלוף נוף, אפילו אם מדובר רק בעוד שעתיים בהמשך הדרך, יכול לחולל פלאים, וזה הוכח מדעית כי נסיעות מספקות מספר יתרונות לבריאות הנפש שלך. רק נסיעה אחת משם יכולה לעזור לשנות את השקפתך על החיים לטובה – הנה כמה סיבות לכך שווה אולי לארוז את המזוודה.

נסיעה היא לא רק זמן למו”פ מחיי היומיום שלך. זה יכול להועיל עמוקות לבריאותך לטווח הארוך. נסיעות הוכחו קלינית כמפחיתות חרדה ודיכאון על ידי עידוד הכרת תודה והגברת האושר והסיפוק.

זה משפר את היצירתיות

מכיוון שהיצירתיות קשורה בדרך כלל לנוירופלסטיות (אופן חיבור המוח), פירוש הדבר שמוחנו רגיש לשינוי, מושפע מסביבות וחוויות חדשות. על פי בית הספר לעסקים בקולומביה, אדם גלינסקי, המפתח לחיזוק יצירתיות הוא באמת לטבול את עצמך במקום ולהתעסק עם התרבות המקומית שלו; ראש פתוח זה יכול לעזור לך לחבק דרכי חיים שונות משלך, בתורו להשפיע על השקפתך האישית על החיים. פתיחת פורקן יצירתי היא דרך נהדרת לתרגל את ההכרה, וככל שתצליחו להשתמש בזה טוב יותר.

זה יכול להשפיע על האישיות שלך

נסיעה, במיוחד אם אתה נמצא במדינה זרה, יכולה לפעמים להוציא אותך מאזור הנוחות שלך, ולכן לעתים קרובות עליך להסתגל להבדלים אלה. אתגר זה מחזק את המימד ‘הפתיחות’ באישיותך, על פי מאמר משנת 2013 מאת צימרמן ונייר. העיתון מוסיף שההתאמה הזו גורמת לך להיות פחות מגיבים רגשית לשינויים היום-יומיים, ומשפרת את היציבות הרגשית, תוך פגישה עם אנשים חדשים יכולה לעזור גם בנעימות, תלוי בגודל הרשת החברתית הקיימת שלך.

הפגת מתחים

חיינו יכולים לעיתים להיות עסוקים כל הזמן ולעיתים אנו עשויים להרגיש שאנו חיים כל יום שוב ושוב. טיולים הם דרך נהדרת להימלט מהמתחים וההתחייבויות של חיי היומיום, ומציעים חידושים ושינוי בצורה של אנשים, מראות וחוויות חדשות. מרגרט ג’יי קינג מהמרכז ללימודי ניתוח וניתוח אמרה זאת על היכולות להפגת מתחים בנסיעות, “עם רשימת פעילויות בכל יום, משוחררת מהמורכבות של פרויקטים ויחסים מתמשכים, המוח יכול לאפס, וכך גם הגוף, עם הקלה במתח התוצאה העיקרית. “

עבור חלקם, נסיעות לא נוגעות לראות מקומות חדשים, אלא לברוח ישנים שיש להם השפעה שלילית על חיינו. חופשות יכולות גם לעזור לנו בניהול מתח בזמן שהם מוציאים אותנו מהמקומות והפעילויות התורמות לרמות הלחץ שלנו.

האושר מוגבר עוד לפני הנסיעה

השפעות הנסיעה אינן מורגשות רק במהלך הטיול ואחריו – למעשה, אפילו רק הציפייה לצאת לחופשה יכולה להגביר את מצב הרוח שלכם. אנשים נמצאים בשמחתם ביותר כשחופשה מתוכננת, כך נמצא מחקר של אוניברסיטת סורי, והם גם חיוביים יותר ביחס לבריאותם, למצבם הכלכלי ואיכות חייהם הכללית.

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קורנל מצא גם כי אנו מקבלים יותר אושר מלצפות לחוויית נסיעות לעומת ציפייה לרכוש נכס חדש. מסתבר שכסף יכול לקנות לך אושר, אבל פשוט לא בדרך שציפינו!

זה מחזק מערכות יחסים

שיתוף חוויות נסיעות עם המחצית השנייה שלך יכול לחזק את מערכת היחסים שלך איתם, כך עולה מסקר של איגוד הנסיעות האמריקני, שיש לו השפעה דפוקה על רווחתך וההערכה העצמית שלך. התוצאות הראו כי לא רק שלנסיעות יש השפעות ארוכות טווח על זוגות, כמו קרבה מוגברת ותפיסת האינטרסים והמטרות המשותפות, אלא גם שהיא מסייעת לקיים מערכות יחסים, כמו גם להציב מחדש ניצוץ רומנטי.

לא רק שתזכו ליהנות מקצת זמן איכות וליהנות מחוויות חדשות יחד, אלא שהתגברות על המרכיבים הקשים יותר של טיול יחד, כמו תכנון הטיול וביצוע פשרות כלשהן, יכולה לעזור לקרב אתכם יחד ולהפוך אתכם לזוג חזק יותר.

זה נותן לנו ביטחון
לא משנה עד כמה אנו מתכננים טיול מראש, תמיד יש אתגרים בלתי צפויים. בין אם זה הולך לאיבוד בלי wifi, חסר טיסה או נאבק בתקשורת בשפה המקומית, נראה כי משהו בלתי צפוי קורה בכל טיול. ברוב המקרים אנו מוצאים פתרונות לקיזוז כזה; לנווט את דרכנו בעיר חדשה בהסתמך רק על כיווני המקום, להבטיח טיסה בזמן אחר או לתקשר עם שפת גוף. אחרי שעברנו אתגרים ביעד לא מוכר, יש לנו תחושת ביטחון מחודשת ואתגרים קטנים בבית מרגישים הרבה יותר קל להתמודד.

זה נותן לנו סיכוי לגילוי עצמי
כשאנחנו נוסעים למקומות חדשים, אנחנו כמעט תמיד דוחפים את עצמנו מחוץ לאזורי הנוחות שלנו. אנחנו מנסים אוכלים ופעילויות חדשות, אנו רואים דברים שמעולם לא ראינו לפני כן, ופוגשים אנשים חדשים. חוויות אלה עשויות לעזור לנו לגלות תחביבים או יצרים חדשים, או אפילו כישרון נסתר – רק בגלל שהייתה לנו הזדמנות לנסות דברים שלעולם לא היינו מנסים בבית. היתרונות הבריאותיים של נסיעה עוזרים לנו ללמוד יותר על עצמנו ולצמוח כפרטים, מה שבתורו משפיע לטובה על בריאות הנפש שלנו.

על ידי לקיחת הפסקה מהשגרה היומית שלך על ידי נסיעה או חופשה בחופשה. אתה לוקח הפסקה מהסביבה היומית והרגליך. אתה צריך ליצור הרגלים חדשים וגם קצת מרחק מחיי היומיום שלך, מה שאומר שאתה יכול לקבל מבט נוסף על חיי היומיום של הדברים שקורים בחייך.

המדינה הזולה ביותר לנסוע

האם ידעת שדולרים, אירו או קילו יכולים להיות שווים הון יחסי במדינות רבות אחרות?

בשל רמות פיתוח שונות וערכי מטבעות ברחבי העולם, מקומות מסוימים פשוט יעניקו לך ערך טוב בהרבה מאחרים.

אז תשכחו להוציא 30 או 25 אירו על ארוחה יחידה בלונדון או בציריך. סכום זהה יכסה בקלות נסיעה של יום שלם של נסיעה במדינות זולות כדי לטייל כמו אינדונזיה, ארגנטינה, וייטנאם, מקסיקו או טורקיה – אם נזכיר רק כמה.

בשונה מכמה רשימות אחרות מסוג זה, אני יכול לומר שביקרתי באופן אישי בכל המדינות הבאות. אני יכול גם לספר מניסיון ממקור ראשון שהם לא רק מקומות זולים לטייל בהם, אלא גם בין המרגשים ביותר לבקר בהם.

זו השנה השביעית שהכנתי את הרשימה הזו, שצומחה והשתנתה עם הזמן. מדינות יכולות להיות זולות יותר או יקרות יותר במהלך השנים, למשל בגלל שינויים במטבע מול הדולר או האירו. עם זאת, מדינות שהיו בעבר זולות יחסית נוהגות להישאר כך.

פיליפינים
בחופים טרופיים מדהימים אתה לא בהכרח הולך לתאילנד בימינו. עם יותר מ- 7000 איים, הפיליפינים הם עכשיו המקום ללכת אליו. מלבד קו החוף הבלתי מפונק שלה, הוא גם מקום מרתק מבחינה תרבותית, עם תערובת ההשפעות הקולוניאליות האסיאתיות והספרדיות / אמריקניות, טרסות אורז עתיקות מדהימות בצפון, וטבע מדהים.

המדינות הבלטיות
אין זה מפתיע שהויב הוא שילוב של אירופה הסלאבית וקולינריה סקנדינבית – אבל בערך שליש בלבד בעלות.

פוזל את עיניך והבלטיבים עשויים להזכיר לך את פינלנד על שלל חורשות יער, כבלי כבול, אגמים ותאי עץ עצים צבועים באדום עמוק. האנשים אוהבים באופן דומה סקי קרוס קאנטרי, סאונות וודקה.

אסטוניה, בפרט, היא סיפור הצלחה פוסט-סובייטי, כאשר בירתו הופכת להיות מעצמת התחלה. בזמן שדגמתי כמה בירות מלאכה מקומיות בטאלין, כמה אסתי חביבות התנפלו עליי עם סיפורי cryptocururrency והנפקות.

ג’ורג’יה
מדינה קטנה זו בקווקז היא מדינה שככל הנראה תשמעו עליה יותר בשנים הבאות. זהו יעד מדהים וקל לטייל בו … וגם קל מאוד בארנק. כשביקרתי בשנה שעברה זו הייתה אהבה ממבט ראשון.

הכל מתחיל בבירה התמהונית של טביליסי, שם ניצבים חזיתות מתפוררות של בתים גרוזינים מעץ מסורתיים לצד אדריכלות מהתקופה הסובייטית ועיצובים עכשוויים נועזים. זה קצת טרטור אדריכלי מטורף, ובכל זאת יש לו אנרגיה מדהימה שבוודאי תגרום לך לרצות להישאר יותר. מטביליסי תוכלו לחקור את רכס ההרים הקווקזי המהמם, להרטיב את רגליכם בים השחור ולבקר במנזרי גבעות קדומים (וכמה מהם בתוך מערות) בכל רחבי הארץ.

לאוס
לאוס מאוכלס בדלילות, הררי, וכיסוי יער של כמעט 70%, וזה הופך אותה לגן עדן לפעילויות חוצות כמו טרקים, טיפוס, שייט בקיאקים, ריפוד רוכסן וכדורי בלון באוויר חם – והכל במחירים תקציביים קיצוניים. הודות לתשתיות משופרות לאוס הפכה לנגישה יותר, אך לא תוך כדי איבוד הוויבר הכפרי הנמוך שלה. אם ברצונכם לברוח מההמונים ולהשתוקק לאותנטיות כלשהי, דלגו על תאילנד שהתהפכו והלכו ללאוס. לא תצטער על זה.

ארגנטינה
ארגנטינה המסכנה. בכלכלה שלה יש יותר עליות וירידות מאשר יו-יו. אבל עבור מטיילים זרים עם מטבע מערבי, זה עדיין אומר שארגנטינה היא זולה להפליא.

בעוד שטיסות לארגנטינה עשויות לכסות מרחק לא קטן, תוכלו ליהנות מערך מדהים ברגע שתגיעו לשם. בזמן הכתיבה, מיטת מעונות תרמילאים בבירה עולה קצת כמו 7 $ ללילה, עם חדרים פרטיים בסיסיים מכ -25 דולר. חלק מהמחירים דומים לדרום מזרח אסיה, ואילו רמת הפיתוח דומה לאירופה או צפון אמריקה.

NEPAL
אה, נפאל … היית אותי ב”נמסטה “. אופי טוב הלב של הנפאלים וההמולה הנהדרת של קטמנדו הקסים אותי מייד כשביקרתי לפני כמה שנים. נפאל גם היא במקרה אחד המקומות הזולים בעולם לטרקי הרים, בין אם מודרכים או עצמאיים.

רומניה
לא משנה מה אתה חושב רומניה, זה כנראה לא. אזור טרנסילבניה המרהיב, בפרט, מתנגד לציפיות – עם עיירות ימי הביניים החמודות שלו, כנסיות מבוצרות עתיקות ורכס ההרים הקרפטים המרהיב. זה פשוט אחד היעדים האהובים עלי באירופה.

טורקיה
מחלוקת פוליטית אחרונה בצד, טורקיה היא יעד טיולים מרתק. עדיף שתקבל לירה בערך פי שניים לדולר או ליורו שלך מאשר לפני שנתיים בלבד. ביקרתי מחדש בטורקיה בשנה שעברה בחניית ביניים באיסטנבול ונזכרתי באיזה יעד תרבותי נהדר. ממוקם בין מזרח למערב ופעם בית לאימפריות הביזנטיות והעות’מאניות, תוכלו למצוא חורבות רומאיות, ערי מערות, בזארים זמזומים, וכמובן שפע של חופים ים תיכוניים.

אינדונזיה
באלי הייתה מזמן המקום החם של התיירים, אבל אני חושב שזה אולי הפך פופולרי מדי לטובתו. שפע הדיווחים על חופים מלוכלכים ועלייה בגניבה. אני חושב שאפשר למצוא את מיטב אינדונזיה הרחק מבאלי: נסה איים סמוכים כמו לומבוק וג’אווה, איי הקומודו המרהיבים ופלורס הכפריים, או המשך הלאה לסומטרה, מערב נוסה טנגארה או סולאווסי.

קולומביה
קולומביה תעניק טעימה מושלמת מיבשת דרום אמריקה, שכן יש לכם גם את חופי האוקיאנוס השקט וגם את האוקיאנוס האטלנטי, יער הגשם של האמזונס ואת תחילת האנדים – והכל בהישג יד יחסית. אהבתי את התרבות הקולומביאנית ואת האנשים שמסבירי פנים להפליא. זו אולי קלישאה, אבל האנשים שהם באמת הופכים את קולומביה לאחת המדינות האהובות עלי בעולם.

קובה
בעקבות ההיפוכים במדיניות ארה”ב באותו יום נראה שוב קצת יותר רחוק. קובה נודעה בעבר כמקום יקר כאשר התמקדה בעיקר בקידום מלונות היוקרה המנוהלים שלה על ידי המדינה לתיירים בעלי הוצאות גדולות. בימינו זה יכול להיות מציאה לא קטנה, במיוחד כשמשתמשים ברשת הענקית המופעלת על ידי Casas Particulares המציעה אירוח מקומי במחיר סביר ומקסים.

מרוקו
מרוקו היא המדינה היציבה ביותר בצפון אפריקה ונמצאת רק במרחק של אבן מאירופה. זה גם די זול, אם כי רק אם תצליח להתרחק מאנשי המכירות הדוחפים שמנסים למכור לך שטיחים ותכשיטים זולים!

תאילנד
ככל שמתרחקים מהחופים הפופולריים, כך זה משתפר. סעו כל הדרך לצפון תאילנד לאזור צ’אנג מאי, ותוכלו להיות בשמיים טיולים בתקציב.

מקומות אידיאליים לטייל 2019

היעדים המרגשים ביותר בעולם לשנה הבאה.

מקסיקו סיטי, מקסיקו

לא קשה למצוא טורטייה חמה וטרייה במקסיקו סיטי. אך רוב הסיכויים שהטורטיות הללו עשויות מקמח תירס מעובד. עם זאת, תנועה הולכת וגוברת בבירה המקסיקנית, המונה 22 מיליון, מתמקדת בהחייאת יבשת אדמה, או זני תירס ילידים והכנתה בדרכים מסורתיות. נסה את מלינו “אל פוג’ול”, פיסת הטורטילריה של שף הסלבריטאים אנריקה אולברה, המגישה גם טאמאלס, שעועית מבושלת ארוכה, וגרסאות לבושות של אלוט (תירס על האש). או טורטיליה אורגנית סינטלי, עם הטורטיות הכורכום שלה ומילקשייק של המאיה, המיוצרים בתירס ושוקולד. שפים ורדיקלים טורטיות נמצאים בקנה אחד עם חבורת מוזיקאים ואמנים בעיר שמתבטאים בתחושת גאווה מחודשת בכל המקסיקני.

אמזון פרואנית

יער הגשם באמזונס מכסה יותר ממחצית ממדינת פרו. “יש לנו ג’ונגלים נמוכים, ג’ונגלים גבוהים, יערות עננים, יערות מוצפים, ביצות עצומות, מפלים, חורבות ג’ונגל, פסגות הרים מבודדות ומצמררות, ואפילו הנהר התרמי הגדול ביותר המתועד בעולם – הנהר הרותח של האמזונס,” אומר מדען הגיאו-תרמי הפרואני חוקר נשיונל ג’יאוגרפיק אנדרס רוזו. “אחד הדברים האהובים עלי כאן הוא מיזוג של מטבחים ותרבויות,” אומר רוזו. “שפים בוחנים את פראי הג’ונגל אחר הטעם הנועז הבא.” שף הבכירים של לימה פדרו מיגל שיאפינו חבר עם מפעיל שייט הנהרות אקווה אקספידיציות לתמיכה בפרקטיקות דיג בר קיימא בשמורת פאקאיה סמיריה, שם מפליגה אמזון אריה. יצירת הגן הלאומי יאגואס נטול הדרכים הצפון-מזרחי של פרו בשנת 2018 חסכה מיליוני דונמים של שממה של אמזון מפיתוח; זה אמור להיות מוכן לתיירים בקרוב.

Fanjingshan, סין

Fanjingshan, האתר החדש ביותר בסין של מורשת עולמית של אונסק”ו, שווה את הטיפוס. אתר בודהיסטי מקודש (48 מקדשים עמדו בעבר על ההר), ופינג’ינגן מתגמל מטיילים עם תצורות סלע מוזרות ותצפיות מעל העננים של רכס ההרים Wuling של סין. הטיפוס התלול ביותר הוא לפסגת הזהב העננים האדומים בגובה 7,664 רגל, שתי פסגות עם ראש מקדש המקושרות על ידי גשר. אפשר לדלג על העלייה ולרכב ברכבל הפסגה, אך טיולים רגליים מציעים מבט מקרוב על המגוון הביולוגי העשיר של פינג’ינגן, הכולל מינים אנדמיים ונדירים, כמו הקוף האפור האפוף.

דקר, סנגל

בירת סנגל בקצה קפ-ורט, חצי האי המערבי ביותר באפריקה, מתריסה להגדרה קלה – מסוגננת וכאוטית, בגאווה מערב אפריקאית, אך עם צרפתית כשפה הפוליטית הרשמית. רכבי שטח יוקרתיים חולקים כבישים עם עגלות רתומות לסוסים. חופים מלאי חיים מושכים גולשים, מתפללי שמש, מתאבקים מקצועיים וכבשים סנגליים. “בנהיגה לאורך קורניצ’ה חוף הים, יש לך נופים גורפים של האוקיינוס ​​מצד אחד וההתרגשות של שוק הומה מצד שני”, אומר החוקרת האקדמית אבהית בנדארי, המפזרת את זמנו בין דקר לעיר ניו יורק. “כך אני חושב על דקר, כעיר של ניגודים.” חיי הלילה עוברים לקטעי ריקוד mbalax מהפנט והיפ הופ סנגלי. הצטרפו לקהל הגלאם בשבוע האופנה של דקר ביוני, התצוגה השנתית של המעצבת אדמה אמנדה נאיאיי של הקולקציות האפריקאיות.

דורדון, צרפת

טירות בספרי תמונות מביאות לפנטזיות רומנטיות בדורדון, אך הקסם האמיתי של אזור זה בדרום מערב צרפת טמון בעושרה של תרבותו היקרה וארוכת השנים. במלאות 100 שנה בשנת 2019, ה- Félibrée הוא חגיגה שנתית של כל הדברים הכובשים, כולל אוכל, מוזיקה, ריקוד ושפה הדומה לצרפתית, ספרדית, איטלקית וקטלאנית. “אנחנו מאוד קשורים למדינה שלנו ולהבדלים בינינו, אך יחד עם זאת אנחנו ארץ קבלת פנים אמיתית”, אומר ז’אן בונפון, אוקסיטניסט מסור.

קנטרברי, ניו זילנד

קיווי מכנים את מדינתם הנופית Godzone, קיצור למדינתו של אלוהים. אז ראוי ש- GODZone הוא גם שמו של מירוץ רב-ימי, משלחת בסגנון מסעות ברחבי חלק מהשטח הכי לא נגוע והמדהים ביותר של ניו זילנד. המהדורה של GODZone משנת 2019 – המירוץ הגדול מסוגו בעולם – תעלה בין 10 ל -17 במרץ ברחבי אזור קנטרברי לאלפים-אוקיינוסים בדרום האי. האירוע הוא אולימפיאדת מפגשים – מירוץ מדהים של המירוץ המשלב טרקים, אופני הרים, טיפוס, שייט בקיאקים – ושינה מועטה. הצטרף לפעילויות לפני המירוץ ואחריו באקרואה החוף, המקום המארח. צאו להרפתקה משלכם ב- Godzone על ידי טיולים רגליים ובכוכבים בגן הלאומי אוראקי / הר קוק של קנטרברי.

הואנג ליאן בן, וייטנאם

הודות לחיבור רכבל חדש, תנועת התיירים נמצאת במגמת עלייה באוונסיפן בגובה 10,312 רגל, הפסגה הגבוהה ביותר בווייטנאם. ועדיין, חלק גדול מאזור ההרים הצפון-מערבי הזה (מעבר לעיר השער הסואנת סא פאה) נותר מחוספס, כפרי, ועולם הרחק מהאנוי הקדחתני, כ- 195 מיילים מדרום-מזרח. המבקרים עוברים מסלולי טיול בפארק הלאומי הואנג לין סון ובעמק Muong Hoa הסמוך אליו, ואז נחים בבתי חולים בין קבוצות המונג, דאו האדום, טיי, ג’אי וקבוצות מיעוט אתניות אחרות. Sapa Sisters, מיזם תיירות בר-קיימא בבעלות נשים המונג המקומיות, מציע הרפתקאות טרקים בהתאמה אישית.

גרינלנד

האי הגדול בעולם חוגג 10 שנים של שליטה עצמית בשנת 2019. למרות שעדיין צעד אחד קצר מהעצמאות המלאה מדנמרק, גרינלנד מתווכח ככל הנראה כשורה בכל הנוגע להרפתקאות ארקטיות מחוץ למתחם, כמו סקי חלי קיצוני, קיאקים בים בין קרחונים מתנשאים ומזחלת כלבים ברחבי פסגת העולם ליד קנאיק (Thule). בערך 80 אחוז מהאי מכוסה ביריעה על קרח גרינלנד, ואין כבישים המחברים בין ערים. סיילור ממריא לטבע דרך סירת שכר, מעבורת, מסוק או מטוס.

עומאן

השליט של עומאן ביקש בשנים האחרונות להחזיר את תרבות הסוסים של הסולטנאט. הוא אישר גזעים מרוחקים וגם שטוחים כדי להחיות את העניין בקרב עמו וייבא ערבים חזרה למדינה כדי לחזק את אוכלוסיית הגידול שלה. רוכבי סוסים יכולים לחקור את הרי האג’אר, להיכנס עמוק לתוך הערוצים המתפתלים של ואדי נהור, ולדהור לאורך קילומטרים לאורך חופי מפרץ עומן או הדיונות האדומות האינסופיות של רוב אל חאלי.

אנסס סיטי, מיזורי

רוב המבקרים בעיר התיכונה המערבית באים לברביקיו ולכל הג’אז ההוא, אך במהרה מוצאים עצמם נקלעים לתקופת רנסנס עירונית. התוספות האחרונות כוללות מלון מוזיאון 21c בקנזס סיטי, המצאה מחודשת של 50 מיליון דולר של מלון Savoy Hotel and Grill שבשנת 1888, ורכבת הרחובות RideKC בחינם. מסלול שני הקילומטרים נעצר בסמוך למוזיאון הלאומי הראשון במלחמת העולם הראשונה, בו נמשכים אירועי ההנצחה למאה העשרים וחמש שנים בשנת 2019. ברובע הג’אז ההיסטורי ה -18 והגפן, בקרו במוזיאון הג’אז האמריקני בצד ובמוזיאון הבייסבול של ליגיות כושים.

פולינזיה הצרפתית

הדבר הראשון שאתה לומד בפולינזיה הצרפתית הוא כמה מעט אתה צריך. מספיק בגד ים. באמצע הדרך בין קליפורניה לאוסטרליה, טהיטי ואיי אחיה אינם תחושה יחידה אלא פסיפס של מצבי רוח הפזורים על פני 118 איים אטולים קטנים (67 מאוכלסים) ויותר מאלף מיילים של אוקיינוס. זה לא מקום של מוזיאונים או נקודות חמות, אלא יעד בסיסי של אדמה, מים, אוויר, אש ועוד משהו חמקמק עוד יותר – מאנה, כוח חיים. “זה מסביבנו”, אומר מרוראי טרפטון המקומי, “בכל הדברים שאנחנו לא יכולים לראות.” מה שאתה יכול לראות הוא ליקוי חמה ב -2 ביולי, 2019, שיעבור ישירות מעל ארכיפלג טואמוטו, יחשיך לחלוטין את השמיים למשך כשלוש וחצי דקות.

Vevey, שוויץ

ה- Fête des Vignerons נערך חמש פעמים במאה, הוא חגיגה ענקית של תרבות גידול היין העשירה של אזור לבו, מסורות, וכמובן יינות, שהמפורסמים שבהם הם לבנים יבשים המיוצרים מענבי שאסלה. הפסטיבל הועלה לראשונה בויווי בשנת 1797, והוא אחד משניים בלבד (השני הוא קרנבל בזל) בשוויץ המוכר כאירוע מורשת תרבותית בלתי מורשית של אונסק”ו.

למה כדאי לנסוע?

מדוע אנשים עוזבים את בתיהם ומסעותיהם ברחבי העולם? הסיבות לכך שאנשים אוהבים לטייל הם מגוונים ואישיים מאוד. בדוק את המניעים הללו, וראה אילו מהם מתקשרים לך.

מאתגר את עצמך
אתה עשוי להרגיש שאתה תקוע בחיי היומיום שלך. או שאתה כמהה למשהו מרגש ושונה. אתה משתוקק לחוויות חדשות ואתגרים חדשים. נסיעות הן המקום האידיאלי לבחון את עצמכם. זה דוחף אנשים לגבולותיהם ומוציא אותם מחוץ לאזור הנוחות שלהם.

תגלה כמה אתה תושייה כשאתה נחשף למקומות, אנשים וחוויות חדשות. אולי זה מוצא את דרכך בעיר סואנת. או להזמין ארוחה כשאתה לא דובר את השפה. או בטנה עם רוכסן. אתה תרגיש גאווה כשאתה מסיים את הטיול בהצלחה. התגברות על אתגרים תביא לך שמחה ואנרגיה למבחנים עתידיים. תבינו כמה אתם מסוגלים ותבנו את הביטחון העצמי שלכם.

למידה
למידה היא סיבה חזקה לכך שאנשים אוהבים לטייל. הם רוצים לחוות משהו לא מוכר ולעזוב עם כישורים או ידע חדשים.

לראות את העולם זה יותר חינוכי מאשר שיעור בתיכון או מכללה. מסלול ההתרסקות המרוכז הזה בגילוי איך שאר העולם חי יכסה נושאים כמו היסטוריה, גאוגרפיה וסוציולוגיה. לכל יעד יש משהו ייחודי ללמד את המבקרים, והטבילה בעולם אחר לגמרי זו חווית הלמידה הטובה ביותר.

אנשים עשויים לנסוע ללמוד משהו ספציפי: שפה חדשה, מטבח חדש, היבטים של תרבות אחרת או הערכה עמוקה יותר של אמונה או רוחניות. כבונוס, הם ייקחו יותר מהיעד הספציפי שלהם. הם יגלו דרכים שונות לחלוטין לעשות דברים. הם גם יקבלו מודעות למנהגים, תרבויות, אנשים ומקומות חדשים. ומכיוון שאתה חווה למידה זו באמת בחיים האמיתיים, לא קורא אותה בספר לימוד, הוא יישאר איתך הרבה זמן. תקבל תחושת סיפוק עמוקה מהכישורים החדשים שלמדת – ותובנות חדשות שרכשת.

הרחבת נקודת המבט שלך
סיבה נוספת לכך שאנשים אוהבים לטייל: זה עוזר לפתוח את הראש. אתה מבין שאין דרך אחת לחיות את החיים. מפגש עם אנשים ממקומות אחרים יראה לך שתפיסת העולם שלך אינה זהה לזו של כולם.

אתה לא יכול לדמיין כמה החיים שונים במקום אחר עד שאתה רואה בעצמך. כל דבר מהעבודה למשפחה ועד אמונות לתחומי עניין אינו מה שאתה יכול לצפות מהניסיון שלך. ההגדרות השונות יעזרו לכם לגלות ולשקול רעיונות טריים שלא חשבתם עליהם קודם. אתה תבוא הביתה עם רעיונות ואפשרויות שונות.

על ידי חשיפה למקומות, אנשים ותרבויות חדשים, תפתח השקפת עולם רחבה יותר. וזה יהפוך אותך לאזרח גלובלי מעוגל. זה תגמול נהדר וסיבה גדולה לכך שאנשים אוהבים לטייל.

יצירת קשר עם עצמך
התרחקות מהבית נותנת לך את האפשרות להרהר בחיים שלך. יש לך את הזמן והמרחב הדרושים כדי לאפשר למוח שלך לנדוד ולהצטייד. נסיעה היא אחת הדרכים הטובות ביותר ללמוד יותר על עצמך. כל יום נסיעה מביאה מערכת חדשה של סוגיות והזדמנויות. האופן בו אתה מטפל באלה מעניק לך גם תובנה לגבי מי שאתה. אתה תבוא הביתה להכיר את עצמך טוב יותר, ועם פרספקטיבה רעננה על מה שאתה רוצה מהחיים. החוויה תשנה את חייך.

מעריך את חייך
כשאתה שקוע בחיי היומיום שלך, קל לאבד את ראייתך. העיניים שלך אינן פקוחות למה שמיוחד בבית שלך. בחינת מקום אחר תעניק לך הערכה רעננה לעיר הולדתך, למדינתך ול”חיים האמיתיים “. ברגע שתחזור, תרגישי בר מזל לגור במקום שאתה עושה. תראה שבאמת אין מקום כמו בבית.

בניית מערכות יחסים וחיזוק
החוויה המשותפת של נסיעות מפגישה בין אנשים. בילוי משפחתי, טיול רומנטי או סוף שבוע ארוך עם הבנות או החבר’ה יכולים לחזק קשרים חשובים.

הדו”ח האחרון של וירטואוז לוקס מציין את הנסיעות הרב-לאומיות כמגמה העליונה של השנה. נסיעות עם משפחה קרובה הפכו גם את 10 המגמות המובילות. עם הדרישות לאורח החיים של ימינו וקרובי משפחתם הפרוסים ברחבי הארץ והעולם, למשפחות אין הרבה זמן יחד.

המסע הזה יכול להיות סבא וסבתא, הורים וילדים יחד בשייט בקריביים. או שזה יכול להיות הורים וילדים העוברים ברחבי הארץ לבקר את סבתא וסבא בביתם. או סתם המשפחה הקרובה ששוכרת וילה ים תיכונית. איך שזה ייראה, נסיעות הן הזדמנות להתחבר זו עם זו. זה עשוי אפילו להחליק בכל טינה משפחתית ולבנות מערכות יחסים מאושרות יותר.

גם זוגות צריכים להתקשר זה עם זה הרחק מהבית ודרישות העבודה. שיתוף חוויות נסיעה יכול להצית ניצוצות רעננים שנמשכים זמן רב לאחר שבני הזוג חוזרים הביתה.

נסיעות הן דרך מיוחדת להעמיק גם חברויות. בין אם זו חופשת סקי מהירה עם עמיתים לעבודה או בילוי שמש וחול של שבוע עם כנופיית התיכון שלכם, נסיעות יזכירו לכם מדוע התיידדתם מלכתחילה, וכמה טוב לבלות במיקוד זמן ביחד.

טיולים הם גם הזדמנות נהדרת להכיר חברים חדשים – מטיילים עמיתים או מקומיים. מפגש והיכרות עם אנשים חדשים הוא יתרון יקר לטיולים. וברגע שאתה מתקשר, נפתחות אפשרויות חדשות לנסיעות עתידיות – לבקר בהן או לנסוע איתן.

הרפתקאות
כיבוש טריטוריה טרייה הוא מרגש – וסיבה אחת נוספת לכך שאנשים אוהבים לטייל. בני האדם חושקים בחוויות חדשות ונסיעות מאפשרים לנו להתחבר לתשוקה ההיא. טיול הוא זמן מושלם לעשות משהו שונה ומרגש, במיוחד משהו שאי אפשר לעשות בבית. הריגוש מתחיל ברגע שאתה נוחת במקום חדש. כיבוש שטח זה יכול לנסות אוכל רחוב תאילנדי חריף או לשוחח במדריד עם הספרדית החלודה שלך. או שזו יכולה להיות חוויה פיזית, כמו צלילה של שונית המחסום הגדולה או טיול על שביל האינקה למאצ’ו פיצ’ו. יהיה לך כיף. תוכלו להתענג על העומס שמתקיים מהניצולים שלך. אתה תרגיש תחושת הישג. ותחזור הביתה עם המזכרת הטובה מכולם: זיכרון להרפתקה מדהימה שלך.

בריחה
עבודה תובענית. פירוק רע. אובדן של אדם אהוב. ממש כמו הגיבורה באכילה, התפלל, אהבה, נסיעות יכולות להיות הקלה גדולה מהלחץ ואומללות שמגיעים עם אלה.

אנשים מחפשים ממסעותיהם את מה שאין להם בבית: מזג אוויר טוב יותר, נוף נחמד יותר, החופש לעשות מה שהם רוצים, חוויות שבדרך כלל לא יכולות להיות להם, קצב איטי יותר. יצירות מופת מעריצות בלובר או בשכיבה על חוף הוואי הן הפסקות נפלאות מהטחון הרגיל.

נסיעות מועילות במיוחד עבור עובדי העבודה המתקשים להשאיר את מקום עבודתם. התרחקות ממקום העבודה טובה עבורך גם נפשית וגם פיזית. כשאתה חוזר לתפקיד, יהיה לך מרחב להסתכל על נושאים בעיניים רעננות. לנסיעות יש את הכוח לאפשר לך לא רק לברוח, אלא גם לרפא. מקום חדש עם הרבה הסחות דעת מהנות יכול לחולל פלאים. אתה תחזור הביתה יותר בשלום עם עצמך והמצבים המאתגרים שלך.

מרגיע ומחדש
אולי אתה לא מחפש לברוח מהבעיות שלך. אבל כולם יכולים ליהנות מהפסקה מהדיאטות הרגילות שלנו של כל העבודות וללא משחק. יתכן שלא תבינו כמה אתם צריכים להתנתק מהלחץ המתמיד של להיות זמינים בטלפון, במייל או במדיה החברתית.

חופשה רגועה זה בדיוק מה שאתה צריך כדי להתחדש. בדוח הווירטואוז לוקס השנה, 44 אחוז מהנשאלים כינו זאת כסיבה לכך שאנשים אוהבים לטייל. תפאורה טבעית מרגיעה ומזג אוויר טוב הם מרכיבים נפוצים לטיול הממוקד במו”פ. אבל הרעיון של כולם לחופשה המחדשת לחלוטין הוא שונה. ייתכן שאדם אחד ירצה לטייל ביערות גשם. אחר אולי ירצה לשכב לצד הבריכה באתר נופש מקסיקני. עוד אחד עשוי לבחור לנסיגה בריאותית בהרים.

מה עליכם לעשות כשאתם שם? שום דבר באמת. תירגעו והיו נוכחים ברגע. תן לתחושות כמו המים המטפטפים וחום השמש, יחד עם צליל הגלים, טען את הסוללות שלך. יום חי היום: התמקד במקום שאליו אתה רוצה לצאת לסיור (אם תחליט לעזוב את החוף), אילו פעילויות תרצה להמשיך (אם בכלל), מה אתה הולך לאכול, איזה מזכרות תרצה לקנות. נסיעות עוזרות לנפש ולגוף שלך לאתחל מחדש באופן שלא תוכלו להשיג בבית. למעשה, 86 אחוז מהאנשים מאמינים שזה משפר את מצב הרוח ואת השקפת החיים שלהם.

חוגג

תמיד יש סיבה שמחה לצאת לטיול. זה יכול להיות יום הולדת או יום הולדת לציון דרך. סיום לימודים. חתונה – או חגיגות לפני החתונה. אפילו בבמונית לפני שמגיע קטן. אירוע מיוחד הופך למיוחד עוד יותר על ידי חגיגה הרחק מהקצב הקדחתני של החיים בבית. זו גם דרך טובה לאסוף משפחה וחברים מפינות רחוקות לציון אבן הדרך. חופשות חגיגה מספקות יתרון מתמשך גם: זיכרונות משותפים לכל החיים.